פחם פעיל הוא אחד מאותם אזורים נדירים שבהם הרפואה המסורתית העתיקה והספרות הרפואית של ימינו מסכימות. הרפואה האיורוודית והסינית השתמשה באבקה המפויחת והשחורה הזו במשך אלפי שנים. הוא גם מבוסס היטב בספרות הרפואית כתרופה חזקה הסופחת את רוב הרעלים האורגניים, הכימיקלים והרעלים לפני שהם יכולים להזיק לגוף.
העניין התעורר בשנת 1831 כאשר פרופסור באקדמיה הצרפתית לרפואה שתה מנה קטלנית של סטריכנין ולא סבל מתופעות לוואי… הכל בגלל שהוא שילב אותו עם פחם פעיל.
מהו פחם פעיל?
חשוב לדעת כבר מההתחלה שהאבקה אינה אותו דבר כמו פחם לגריל שלכם או עצים חרוכים מהמדורה. בבקשה אל תנסו להחליף או להכין בעצמכם!
פחם פעיל עשוי בדרך כלל מבמבוק, עץ או קליפת קוקוס – שנשרף ללא חמצן כדי ליצור פחם. לאחר מכן, הוא מחומם לטמפרטורה גבוהה ונחשף לגזים מסוימים בתהליך רב-שלבי כדי להפוך אותו לנקבובי במיוחד. זהו חלק ה"הפעלה" של התהליך.
לאחר ההפעלה, שטח הפנים המוגדל של המולקולות יכול להיקשר בעוצמה לכל חומר. תהליך זה של ספיחה (לא להתבלבל עם ספיגה) הוא מה שהופך אותו לעוצמתי כל כך. פחם פעיל אמיתי הוא חסר ריח, חסר טעם ולא רעיל.
יתרונות השימוש בפחם פעיל
תרופה נגד רעלים
טיפול בהצטברות גזים במערכת העיכול וכעזר לטיפול בשלשול.
מחקרים מראים שהוא עשוי להיות המטהר היעיל ביותר של מערכת העיכול. זה יכול לספוג עד 50-60% של חומרים לא רצויים בקיבה ובמעיים כאשר הוא נלקח במהירות לאחר בליעה. זה יכול אפילו להשפיע לטובה עד שעתיים לאחר הבליעה!
למעשה, חדרי מיון נותנים באופן שגרתי מנות גדולות של פחם פעיל עבור סוגים מסוימים של הרעלה. שלא כמו סירופ איפקאק או שאיבת קיבה, האבקה נקשרת ומסירה חלק גדול מהחומר הפוגע גם לאחר שהוא נכנס לזרם הדם.
פחם פעיל זכה לפופולריות בזכות השימושים הרב-תכליתיים שלו הן בשגרת הבית והן בשגרת היופי.
שימושים ביתיים
- סינון מים: פחם פעיל משמש לעתים קרובות במערכות סינון מים כדי להסיר זיהומים ומזהמים, מה שהופך אותו בטוח ונקי לצריכה.
- העלמת ריחות: הנחת פחם פעיל בקערה יכולה לעזור לספוג ולנטרל ריחות בבית, כגון נעליים, מקררים או אזורי חיות מחמד.
- הסרת עובש וטחב: פחם פעיל יכול לסייע בספיגת לחות עודפת ולמנוע צמיחת עובש וטחב באזורים לחים כמו חדרי אמבטיה, ארונות או מרתפים.
- מפיג ריח למקרר: הנחת פחם פעיל במקרר יכולה לסייע בספיגת ריחות מזון, ולשמור על ריח רענן של המקרר.
שימושי יופי
- מסכות פנים: מרכיב נפוץ במסכות פנים בשל יכולתו לשאוב זיהומים ורעלים מהעור, מה שהופך אותו למועיל לסוגי עור עם אקנה או שמן.
- הלבנת שיניים: חלק מהמשחות ומוצרי הלבנת שיניים מכילים פחם פעיל, שלדעת היצרנים מסייע בהסרת כתמי פני השטח ובהבהרת השיניים. עם זאת, השפעותיו ארוכות הטווח על בריאות האמייל המצפה את השן עדיין בספק.
- טיפול בקרקפת ושיער: יכול לעזור להסיר הצטברות לכלוכים מהקרקפת והשיער. זה נמצא לעתים קרובות בשמפו ובטיפולי קרקפת.
- דאודורנט: חלק מהדאודורנטים הטבעיים מכילים פחם פעיל בשל יכולתו לספוג לחות גורמי ריח, המספקים הגנה לאורך זמן על ריח.
בכל מקרה הבריאות הטבעית אינה תומכת במריחת משחות או חומרים כלשהם על העור ואינה תומכת בשימוש בדאורדורנטים.
פחם פעיל ובריאות
הצטברות יתר של גזים נובעת בעיקר מתהליך העיכול. עם צריכת מזון או משקאות, לא רק שאנו קולטים חומרים מזינים אלא גם בולעים אוויר, שיכול להצטבר בתוך מערכת העיכול. יתר על כן, מזונות ספציפיים, כמו קטניות, פירות וירקות מסויימים שמתפרקים בגוף בתהליך תסיסה ותוצרי הלוואי שלו הם גזים שונים (בעיקר חנקן ופחמן דו חמצני אך גם מימן ומתאן), יחד עם משקאות מוגזים וממתיקים מלאכותיים, ידועים לשמצה בכך שהם מייצרים יותר גזים במהלך העיכול.
יתרה מכך, התנהגויות אכילה מסוימות, כמו צריכה מהירה, דיבור בזמן אכילה ולעיסת מסטיק, גורמות לבליעת אויר, ולכן מאד חשוב ללעוס את האוכל שלכם ביסודיות ולהימנע מדיבורים בזמן האכילה.
מצבים בריאותיים שונים יכולים לתרום גם לסוגיית הגזים הכלואים, כולל תסמונת המעי הרגיז (IBS), אי סבילות ללקטוז ומחלת צליאק. מחלות אלו משבשות את תהליך העיכול הרגיל, ועלולים להגביר את ייצור הגז או לעכב את הוצאתו.
בטיחות
פחם פעיל אינו ידוע כרעיל, אם כי אין ליטול אותו בשילוב ויטמינים או תרופות מכיוון שהוא ימנע מהגוף לספוח אותם.
כמו בכל חומר, חשוב תמיד לבדוק עם רופא או רוקח לפני שימוש פנימי, במיוחד במצב חירום או סכנת חיים או אם יש בעיה בריאותית אחרת.
האבקה השחורה אינה אותו דבר כמו האפר משריפת עצים או מדורות אחרות בבית, אז בבקשה אל תנסה להשתמש באפר מסוג זה עבור שימושים אלה או אחרים!