קוד הגוף –
אם אתם מרגישים שאתם עושים "הכל נכון" אך עדיין סובלים מעייפות, מקשיי עיכול או מערפל מחשבתי, "קוד הגוף – ביוהאקינג" הוא מפת הדרכים שלכם לבריאות מיטבית. הספר חושף כיצד הבחירות היומיומיות שלכם מכתיבות אילו גנים יופעלו הלכה למעשה, ומלמד אתכם לקחת מחדש את השליטה במקום לתלות את האשמה בגנטיקה.
הכלים שתקבלו
- ביוהאקינג טבעי: שימוש בכלים שהטבע מספק בחינם כגון קרקוע (Grounding), חשיפה לשמש וסינכרון השעון הביולוגי לאיפוס מערכות הגוף.
- יציבות מטבולית: הבנה כיצד תזונה מבוססת צומח, סדר אכילה נכון ומנוחה יזומה לעיכול מונעים נפילות עייפות לאורך היום.
- ויסות מערכת העצבים: היכרות עם חשיבות הנשימה וטכניקות הרפיה מתקדמות המאפשרות לגוף לפנות משאבים לטובת תהליכי ריפוי פנימיים.
- פרוטוקולים יישומיים: תוכניות עבודה פרקטיות ל-30 ול-90 ימים, לצד מדריך קליני ברור לפענוח בדיקות דם והתאמת תוספי תזונה.
למי מיועד הספר
הספר נכתב עבור אנשים שלוקחים אחריות על חייהם ומוכנים ליישם שינויים מבוססים כדי להתגבר על קשיים כרוניים בדרכים טבעיות. כמו כן, מטפלים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות ימצאו בו עוגן קליני מקצועי להכוונת מטופלים, בזכות ההסברים המדעיים וההסתמכות על מדע האפיגנטיקה.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.