עצירות וכאבי גב – שני נושאים שאף אחד לא נלהב לדבר עליהם, אבל כמעט כולם מכירים מקרוב. האחת גורמת לך להרגיש "תקוע" מבפנים, השני גורם לך להרגיש תקוע מבחוץ – תרתי משמע. הגוף שלנו, עם כל החוכמה שבו, לא באמת מפריד בין שני התחומים. כשהמעיים תקועים, הגב לא נשאר אדיש. הוא נדרך, מתכווץ, ונראה שהוא… המשך לקרוא.. עצירות וכאבי גב
לקרוא תוויות מזון – מונוסודיום גלוטמט (MSG, E621) נמצא במגוון רחב של מזונות מעובדים, במיוחד כאלה שמודגשת בהם “טעם עשיר/בשרי/אומאמי”. קטגוריות מוצרים נפוצות עם MSG מזון מהיר עוף מטוגן, המבורגרים, צ’יפס, רטבים ותיבולים ברשתות מזון מהיר. במיוחד מנות עוף מתובלות, תיבול לצ’יפס ותערובות ציפוי. חטיפים מלוחים צ’יפסים, חטיפי תירס ותפוחי אדמה, פופקורן בטעמים, מיקס חטיפים… המשך לקרוא.. לקרוא תוויות מזון
נוקטוריה – דמיינו את הרגע הזה: אתם עמוק בתוך שינה איכותית, הגוף בתהליכי שיקום והתחדשות, ולפתע – איתות מוכר מהאגן. אתם מוצאים את עצמכם שוב בדרך לשירותים. נוקטוריה – או בשמה המוכר, מתן שתן לילי מרובה – היא לא רק מטרד שקוטע את רצף החלומות; היא פרוז'קטור המאיר על תפקוד מערכות עמוקות בגופכם. האם עצרתם… המשך לקרוא.. נוקטוריה
כאבי ברכיים – תרגילים – אם אתם מתמודדים עם כאבים בברכיים – ייתכן שאתם מרגישים שהעולם עוצר. כל תנועה הופכת לנטל, הירידה במדרגות מפחידה, והישיבה ממושכת מחמירה את הנוקשות. ייתכן שאיבדתם אמון בגוף, או שאתם סבורים שהמצב רק יחמיר עם הזמן. אבל האמת שונה לגמרי: הגוף יודע לרפא את עצמו – כל עוד נותנים לו… המשך לקרוא.. כאבי ברכיים – תרגילים
כאבי ברכיים – תרגילים Read More »
רכיבים: 1 כוס קמח חומוס (ניצת הדובדבן) ¾ כוס מים חצי כוס עגבניות קצוצות דק חצי כוס בצל קצוץ דק חצי כוס עלי כוסברה טריים קצוצים דק ½-¾ כפית מלח שחור ( שימו לב שיש לו טעם ייחודי ) ¼ כפית אבקת צ'ילי אדום חצי כפית פלפלים ירוקים קצוצים דק אופן ההכנה: מנפים את קמח… המשך לקרוא.. חביתה טבעונית
ההגיון שבעקרונות הבריאות הטבעית – האם שמעת פעם מהרופא שלך, או מרופא כלשהו, שאי אפשר לרפא מחלות כרוניות? או שאולי אמרו לך ש"זו מחלה לכל החיים" ושלדלקת פרקים אין שום קשר לתזונה. או אולי הבטיחו לך שנטילת תרופות אינה מהווה נזק מכיוון שהן מרפאות. אמירות כאלה נפוצות ברפואה המודרנית. עם זאת, לעתים קרובות הם מעצבים… המשך לקרוא.. ההגיון שבעקרונות הבריאות הטבעית
ההגיון שבעקרונות הבריאות הטבעית Read More »
עלון 1 לחצו עלי עלון 2 לחצו עלי עלון 3 לחצו עלי עלון 4 לחץ כאן עלון 5 לחצו עלי עלון 6 לחצו עלי עלון 7 לחצו עלי עלון 8 לחצו עלי עלון 9 לחצו עלי עלון 10 לחצו עלי עלון 11 לחצו עלי עלון 12 לחצו עלי עלון 13 לחצו עלי עלון 14 לחצו… המשך לקרוא.. עלון הבריאות הטבעית
עלון הבריאות הטבעית Read More »
