סלט ברוקולי
רכיבים:
5 כוסות פרחי ברוקולי
½ כוס גרעיני חמנייה
¼ בצל אדום, קצוץ
½ כוס צימוקים
רוטב
חצי כוס אגוזי קשיו, מושרים למשך 6 שעות ומסננים
2 תמרים, מגולענים
1 כף חומץ תפוחים
6 כפות מים
אופן ההכנה:
בקערת ערבוב גדולה מערבבים יחד את הברוקולי, גרעיני החמנייה, הבצל האדום והצימוקים.
הרוטב:
לוקחים את כל מרכיבי הרוטב בבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק. יוצקים את הרוטב על מרכיבי הסלט ומערבבים לציפוי.
זמן הכנה: 10 דקות
סוג מתכון: סלטים
מספר מנות: 4-6
[pmb_print_buttons]
הערה: המתכונים באתר זה מיועדים לאנשים בריאים. אם יש לך בעיה רפואית כלשהי, כדאי להתייעץ עם יועץ בריאות טבעית.