משקאות

לגימה של שמש רכיבים: 1 כוס נתחי מנגו קפואים1 כוס אננס קלוף וקצוץ½ כפית תמצית וניל1 בננה, קלופה⅔ כוס מיץ תפוזים סחוט טרי אופן ההכנה: בבלנדר מערבבים את כל החומרים עד לקבלת תערובת אחידה. זמן הכנה: 8 דקותסוג מתכון: שייקיםמספר מנות: 2 הערה: המתכונים באתר זה מיועדים לאנשים בריאים. אם יש לך בעיה רפואית כלשהי,

שייק פאי קי ליים  שייק פאי קי ליים הוא תערובת מענגת ומרעננת שתופסת בצורה מושלמת את המהות של הקינוח הקלאסי של קי ליים פאי בצורה נוזלית. הפינוק המפנק הזה משלב את הטעם הנוצץ של ליים טרי עם העושר הקרמי של פשטידה מסורתית, ויוצר מיזוג טעמים מעורר תיאבון. רכיבים: 2 כוסות קוביות קרח½ כוס מים מסוננים¼

רכיבים: 1 כוס עלי תרד1 כוס עלי קייל1/2 מלפפון, קצוץ1 תפוח, מגורען ופרוס (השתמש בזן מתוק כמו פוג'י או גאלה)½1 כוסות מים או חלב שקדים/אורז (להתאים לסמיכות הרצויה)קוביות קרח (לא חובה)1 כף זרעי צ'יה (לא חובה, לתוספת תזונה) אופן ההכנה: מכינים את המצרכים: שוטפים היטב את התרד והקייל. מסירים את הגבעולים הקשים מהקייל. מקלפים ופורסים

ארומטי, טעים, ארומת הדרים, קצת חמצמץ, כל כך טעים. אני ממעט להתנסות בקוקטיילים, בעיקר בגלל שאני לא חסיד של אלכוהול, מלבד לקראת החגים יש לי דחף פתאומי זה להכין משקאות חגיגיים שונים. משקה חמוציות ג'ין טוניק הוא מהיר וקל להכנה, נוצץ, מְרַעֲנֵן, טָעִים מְאוֹד ומושלם לעונת החגים. נסו להרשים את האורחים שלכם. רכיבים: 90 מ"ל

שייק ירוק זוהר זה דל בסוכר טבעי, מכיל ויטמינים, מינרלים, סיבים ונוגדי חמצון, בעל מרקם קרמי מענג, והוא ממש קליל ומרענן. תערובת חריפה ומרעננת זו היא שייק דל סוכר פנטסטי. מסירי רעלים חזקים, ליים שעוזרת לנקות את הכבד והמעי הגס. אבוקדו מעבה את התערובת, והשומנים והסיבים הבריאים מסייעים לספיגת חומצות, לווסת את רמת הסוכר והכולסטרול

(הערה: כורכום אינו מתאים לכל אחד ובמיוחד לא לאנשים שיש להם בעיות רפואיות ולכן חשוב להתייעץ עם יועץ בריאות טבעית).אני אוהב את מתכון החלב הזהוב הזה כי יש לו טעם מאוזן לחלוטין עם הבסיס של חלב שקדים עם הכורכום, הג'ינג'ר, הקינמון, ההל והוניל. לחלב יש מרקם קרמי עשיר וטעם מעולה. מהו חלב כורכום? משקה הודי

עם כל כך הרבה חלופות טעימות על בסיס צמחי לחלב פרה. אינך צריך לדאוג לגבי מחסור בסידן או מינרלים בתזונה שלך מכיוון שחלב על בסיס צמחי שופע כל טוב! החוכמה היא לערבב אותו, לסירוגין בין דגנים, אגוזים וזרעים שונים.בפוסט הזה תלמדו איך להכין חלב טבעוני בשיטה בסיסית עם שקית סינון בד רב פעמית. בנוסף תגלו

מיצים מירקות אולי אינו בחירה של מיץ עבור כולם, אך היתרונות הבריאותיים שלו עולים בהרבה על טעמו. במתכון זה, ירקות מזינים במיוחד כמו מלפפון, סלרי, קייל ותרד משולבים עם טוב של תפוחים כדי לתת לו טעם מתוק יותר רצוי ולהכין מיץ ניקוי רעלים וטעים מאוזן היטב. למד כיצד להכין מיץ בריא וטעים מירקות ירוקים עם