ממרחים

ממרח חומוס מונבט

ממרח חומוס מונבט

מתכון לחומוס מונבט טעים וקל להכנה עשוי עם נבטי חומוס, לימון, כמון, טחינה ושום.  כן, חומוס מונבט! שימוש בנבטי חומוס מעניק לו רעננות ואדמתיות נפלאה שפשוט לא מקבלים עם אף חומוס אחר. ובנוסף חומוס מונבט יותר בריא ומזין. איך מנביטים חומוס, תוכלו ללמוד בפוסט "נבטים"   רכיבים: 2 כוסות (130 גרם) חומוס מונבט. 4 כפות… המשך לקרוא.. ממרח חומוס מונבט

ממרח חומוס מונבט Read More »

מחית צ'ילי טבעונית

מחית צ'ילי טבעונית

מחית צ'ילי טבעונית רכיבים: 2 כוסות עגבניות שרי1 פלפל אדום, קצוץ½ כוס עגבניות מיובשות (מושרות במים למשך שעה)1 בצל קטן, קצוץ2 שיני שום1 כף שמן זית (לא חובה)1 כף שמרים תזונתיים (לא חובה)1 כפית כמון½ כפית פפריקה½ כפית אורגנו מיובשמלח ופלפל לפי הטעם אופן ההכנה: התחל בהשריית העגבניות המיובשות במים חמימים למשך כשעה עד שהן… המשך לקרוא.. מחית צ'ילי טבעונית

מחית צ'ילי טבעונית Read More »

מטבל גבינת שום שמיר

מטבל גבינת שום שמיר

מטבל גבינת שום שמיר גבינה היא אחד הדברים שאנשים תמיד ישאלו עליהם. איך יכולת לוותר על גבינה?כמובן שאתה יכול, כי יש לנו קשיו! "מטבל הגבינה" השמיר הטעים הזה הוא חטיף מדהים להתכרבל עם ספר, או צפייה בסרט, או בילוי עם חברים, או כל פעילות אחרת שניתן להשלים יפה על ידי חטיפים. אוקיי, אז זו כמעט… המשך לקרוא.. מטבל גבינת שום שמיר

מטבל גבינת שום שמיר Read More »

סלסה מקסיקנית

סלסה מקסיקנית

סלסה מקסיקנית אני בטוח שיש לך מתכון טוב לסלסה. פעם היה לי גם מה שחשבתי שהוא מתכון טוב. אבל אני יכול להבטיח לך שזה לא משתווה לזה. המתכון הזה לסלסה תוצרת בית בסגנון מקסיקני הוא הסלסה הטובה ביותר שתאכל אי פעם. נעשה בדרך האותנטית עם צעד מפתח שלא תרצו לפספס! רכיבים: 1 כוס בצל קצוץ… המשך לקרוא.. סלסה מקסיקנית

סלסה מקסיקנית Read More »

טופו דמוי ריקוטה

טופו דמוי ריקוטה

איך להכין את הריקוטה הטבעונית הטובה ביותר – אלטרנטיבה בריאה, נטולת אגוזים, דלת קלוריות, אפס כולסטרול לגבינת ריקוטה, עשויה עם טופו, מושלמת ללזניה, קנלוני ומנות אפויות אחרות שבהן אתה רוצה מרקם קרמי, "גביני". רכיבים: 250 גרם טופו יציב במיוחד1 כפית שום טחון⅛ כוס שמרים תזונתיים (לטעם גבינתי)¼ כפית מלח לא מזוקק¼ כפית אבקת פלפל שחור.½… המשך לקרוא.. טופו דמוי ריקוטה

טופו דמוי ריקוטה Read More »

צזיקי טבעוני

צזיקי טבעוני

הצזיקי הטבעוני הזה הוא סופר קל להכנה וטעמו דומה לצזיקי המסורתי. מגישים עם פיתות, צ'יפס, קרקרים או מקלות ירקות. נפלא כמתאבן או חטיף מוגש עם פיתות, צ'יפס, קרקרים או מקלות ירקות. הצזיקי הטבעוני הזה מהיר וקל. פשוט זורקים אותו למעבד המזון, ומצננים. התערובת תשחרר לא מעט מים כשהיא מתקררת. הקפידו להעביר את התערובת דרך מסננת… המשך לקרוא.. צזיקי טבעוני

צזיקי טבעוני Read More »

גבינה טבעונית קלה של שום ועשבי תיבול

גבינה טבעונית קלה של שום ועשבי תיבול

המתכון הזה פשוט, דורש רק 8 מרכיבים ! וגם השיטה קלה: משרים אגוזי קשיו, מערבבים בתיבול לטעם, עוטפים בבד גבינה לספיגת נוזלים ומצננים – זהו! הגבינה הזו כרוכה במעט תכנון מראש, מכיוון שהיא דורשת השריית אגוזי קשיו ואז לצנן את הגבינה שלך. אבל ההכנה כל כך פשוטה ומהירה שזה אחד מהמתכונים האלה שמתרחשים ברקע בזמן… המשך לקרוא.. גבינה טבעונית קלה של שום ועשבי תיבול

גבינה טבעונית קלה של שום ועשבי תיבול Read More »

ממרח מש

ממרח מש מונבטת עם צ'יה

אוהבי שעועית? זה בשבילך!ולאלו מכם שחושבים שעועית מש היא תפלה ומשעממת? שעועית כל כך זולה, והיא כל כך עשירה בחלבון, סיבים וחומרים מזינים אחרים, והיא ממלאת אותנו! וגם, שקית שעועית עושה דרך ארוכה!אם אתה רוצה מטבל עצום עבורך ועבור המשפחה שלך (ולאורחים שלך), זה זה! רכיבים: ¾3 כוסות מים (מחולקים) 1 כוס שעועית מש אורגנית… המשך לקרוא.. ממרח מש מונבטת עם צ'יה

ממרח מש מונבטת עם צ'יה Read More »

חומוס כרובית

חומוס כרובית

חומוס כרובית כל כך מדהים שלעולם לא תרצו שוב בחומוס מסורתי!דל פחמימות, טבעוני, ללא גלוטן, ללא קטניות!הכנת הכרובית לצלייה עבור החומוס הזה לוקחת פחות מ-10 דקות. לאלו מכם חובבי חומוס שספקנים אם באמת אפשר להכין חומוס בלי חומוס ועדיין יש טעם של חומוס אמיתי, כן אפשר!זה חומוס הכרובית הכי טוב שניסיתי, ולא אכפת לי להגיד…… המשך לקרוא.. חומוס כרובית

חומוס כרובית Read More »